Το πολυάσχολο πρόγραμμα, το άγχος και η καθημερινότητα μπορεί να φέρουν τη σχέση μας σε ένταση και συχνά σε αδιέξοδο. Είναι γεγονός πως οι πολλές ώρες που εργαζόμαστε και τα άγχη που αντιμετωπίζουμε μπορεί να προκαλέσουν ανορεξία και καυγάδες. Αυτό που θα βοηθήσει τη σχέση σας να αντιμετωπίσει το δύσκολο πρόγραμμα της καθημερινότητας είναι η συζήτηση και η καλή επικοινωνία. Σε αυτό το άρθρο ωστόσο συγκεντρώσαμε μερικές δραστηριότητες που μπορείτε να κάνετε με τον σύντροφό σας για να ενδυναμώσετε τη σχέση σας. Μην ξεχνάτε βεβαίως πως η συμβολή ενός επιστήμονα όπως ο ψυχολόγος https://katerinakalliakoudi.gr/ μπορεί να σας κατευθύνει κατάλληλα.
- Ξεκινήστε μαζί ένα hobby
Ένα hobbyείναι πάντα μια πολύ καλή ιδέα. Εκτός του ότι θα σας κοινωνικοποιήσει και θα διευρύνει τον κύκλο σας είναι μια καλή αφορμή για να προγραμματίζετε κάτι εκτός σπιτιού. Τον τελευταίο καιρό, είναι διαδεδομένα τα αθλήματα όπως το padelκαιτο beachvolley τα οποία θα σας γυμνάσουν ενώ θα μπορείτε να το συνδυάζετε με τους φίλους σας. Μια άλλη ιδέα που θα ενισχύσει αυτήν την πρόταση είναι τα μαθήματα χορού. Μπορείτε να ξεκινήσετε σε εβδομαδιαία βάση, να επιλέξετε το στυλ χορού που σας αρέσει και να πηγαίνετε σε partyώστε να κάνετε practice!
- Σειρά/Ταινίες
Ο μαραθώνιος ταινιών και οι σειρές είναι μια πρόταση που θα σας κάνουν να έρθετε πιο κοντά. Επιλέξτε μια σειρά που θα σας ενθουσιάσει, προγραμματίστε να τη βλέπετε μια συγκεκριμένη ημέρα της εβδομάδας και μαζί με ποπκορν, αναψυκτικά και διάφορες λιχουδιές μπορείτε να δημιουργήσετε μια θεματική βραδιά που θα σας κάνει να χαλαρώνετε και να απολαμβάνετε την κάθε στιγμή.
- Εκδρομή
Αν ψάχνετεέναν τρόπο για να ανανεωθείτε, η εκδρομή είναι η καλύτερη πρόταση η οποία θα σας κάνει να χαλαρώσετε και να δεθείτε ακόμη περισσότερο. Μπορείτε να προγραμματίσετε μια φορά τον μήνα μια μονοήμερη εκδρομή μόνοι σας ή μαζί με τους φίλους σας σε έναν ειδυλλιακό προορισμό.Η επαφή με τη φύση και οι δραστηριότητες σε αυτήν θα σας ανανεώσουν τόσο ατομικά όσο και ως ζευγάρι. Μπορείτε να επιλέξετε μια πεζοπορία, rafting, καγιάκ και άλλες σχετικές δραστηριότητες μαζί με τους φίλους σας.
Όσο δύσκολη και αν είναι η καθημερινότητα και ο φόρτος εργασίας είναι στο χέρι σας να ανανεώσετε τη σχέση σας και να παλεύετε γι’ αυτήν. Προσπαθήστε να είστε ο εαυτός σας και να επικοινωνείτε την κάθε σας σκέψη. Ακόμη, η συμβουλευτική ζευγαριού μπορεί να σας βοηθήσει να εμβαθύνετε σε προβλήματα τα οποία δεν μπορείτε να αντιμετωπίσετε μόνοι σας!
